5 Lợi Ích Tuyệt Vời Cho Sức Khỏe Từ Món Kim Chi

1-Khả năng bị đột quỵ và mắc bệnh tim mạch sẽ giảm đi khi bạn bổ sung kim chi vào chế độ ăn uống của mình. Bởi vì một nguyên liệu quan trọng không thể thiếu trong món kim chi là tỏi và tỏi là loại thực phẩm có chứa cả allicin và selen. Allicin và Selenium là hai chất giữ mức cholesterol trong cơ thể của bạn xuống và ngăn chặn hình thành chất béo trong thành động mạch. Từ đó lưu lượng máu trong cơ thể được cải thiện,...

Chi tiết

Mì Xào Kim Chi

--- Kiểu mỳ ý nhưng hương vị xứ Hàn 1 chút--- 💻Link: 🍆Nguyên liệu: tương tự như mọi người làm mỳ ý sốt bò bầm thôi nhé: mỳ sợi, dầu oliu, kim chi, xúc xích, cá ngừ. 🍴Chế biến: 4 bước nhanh gọn Cho dầu ăn vào chảo, đun nóng. Khi dầu nóng rùi thì mình cho hành tây đã thái nhỏ vào xào, sau đó đổ kim chi vào đảo nhanh tay. Vặn nhỏ lửa thui nhé. Trong khi xào kim chi trên bếp, mình có thể tranh thủ...

Chi tiết

Canh Đậu Phụ Kim Chi

Nguyên liệu: - 150g kimchi - 200g thịt ức gà (cắt miếng nhỏ vừa ăn) - 200g cải thảo - 2 bìa đậu phụ non (cắt miếng vừa ăn) - 2 cây hành lá - 1 củ hành tây - 3 tép tỏi (băm nhỏ) - 30ml sốt Gochujang (có thể tìm mua ở các cửa hàng bán đồ ăn Hàn Quốc) - Muối, tiêu, dầu mè Cách làm món canh kimchi đậu phụ: - Phi thơm tỏi cùng một chút dầu mè rồi cho kimchi vào xào...

Chi tiết

Bánh Rán Kim Chi

Bữa giờ KimChiCatTuong giới thiệu toàn món có nước, hôm nay là 1 món chiên nóng hổi, thơm giòn nhé cả nhà. Về cách làm cũng như nguyên liệu thì rất đơn giản, đặc biệt cả nhà có thể tùy biến nguyên liệu theo sở thích của mình cũng được. Giờ thì cùng vào bếp với kimchicattuong nhé Biểu tượng cảm xúc heart 🍳Nguyên liệu: - 300gr kim chi - 100gr thịt heo - Hành lá, hành tây - 150gr bột mỳ - 1 quả trứng ...

Chi tiết

Cơm Chiên Kim Chi

Nguyên liệu: - 1 tô cơm nhỏ - 2 cây xúc xích - 1/4 củ hành tây - 1 cây hành lá - 50g kimchi - 1 quả trứng gà - Gia vị: xì dầu, dầu vừng, một ít vừng đen 🍴Thực hành Bước 1:Đầu tiên, mình thái hạt lựu tất cả nguyên liệu, gồm: xúc xích, hành tây, hành lá và kimchi. Bước 2:Cho một ít dầu ăn vào chảo rồi cho hành tây vào xào sơ, sau đó thêm kim chi vào. ...

Chi tiết